Ongelmia opinnoissa? Tökkiikö arki? Itsetuntemus hukassa?


Hyvinvoiva minä -ryhmä on maksuton ja tarkoitettu kaikille Aalto-yliopiston opiskelijoille, jotka haluavat vahvistaa arjen- ja elämänhallinnan taitojaan sekä itsetuntemusta. Ryhmän järjestävät yhteistyössä YTHS, UniSport, Aalto-papit, opintopsykologit, opinto-ohjaajat sekä AYY.

Ryhmässä käsiteltäviä teemoja: Omat vahvuudet ja itsetuntemus, vuorovaikutustaidot, opiskelutaidot, tunnetaidot, aktiivisuus ja liikunta, uni ja palautuminen, omat voimavarat, ravitsemus.


Ryhmän kieli: suomi

Ajankohta: Keskiviikot 25.9.-30.10.2019, n. klo 15-17 välillä

Paikka: Otaniemen kampus

Tarkemmat tiedot ja ilmoittautumiset: elli.pekkola[at]yths.fi