Aalto Wellbeing Week: YIN jooga/yoga 6.10.2017

AIKA / TIME

Perjantai / Friday 6.10.2017 at 14.45 - 15.45

PAIKKA / PLACE

Otaniemi, Otahalli, Sports Services, room Aalto

(Ks. kartta / Look the campus map: http://www.aalto.fi/en/midcom-serveattachmentguid-1e71478cb20268c147811e7a9e28b102e4e40334033/032417_aalto_otaniemi_campusmap2_en.pdf)

 

SISÄLTÖ / CONTENTS

Aloittelijoille sopiva rauhallinen hyvän olon joogatunti, jonka avulla pääset helposti alkuun joogassa. Tunnilla opetellaan ja tehdään yleisimpiä jooga-asentoja. Tunti sopii myös mm. raskaana oleville. Halutessaan voi käyttää paikan päältä saatavaa jumppamattoa tai ottaa mukaan oman joogamaton. Tunnilla ei tarvitse kenkiä. Mukaan tarvitaan joustavat liikuntavaatteet.

The place to start for beginners, this peaceful yoga class will enhance your sense of well-being. The main yoga postures are learned and performed. This class is also suitable for pregnant women. Fitness mats are available in class or the student may bring along his or her own yoga mat. You do not need shoes. Bring along stretchy gym clothes.

 

KOULUTTAJA / TEACHER

Minna McHale, Unisport


ILMOITTAUTUMINEN / REGISTRATION (max 30 osallistujaa/participants)

Please register through this link by 6.10. mennessä.


Aalto Wellbeing Week 2017 programme.


Tapahtumat - Evenemang - Events

  1. 2018
  2. 2017
    1. 01-2017 Tammikuu, Januari, January
    2. 02-2017 Helmikuu, Februari, February
    3. 03-2017 Maaliskuu, Mars, March
    4. 04-2017 Huhtikuu, April, April
    5. 05-2017 Toukokuu, Maj, May
    6. 06-2017 Kesäkuu, Juni, June
    7. 07-2017 Heinäkuu, Juli, July
    8. 08-2017 Elokuu, Augusti, August
    9. 09-2017 Syyskuu, September
    10. 10-2017 Lokakuu, Oktober, October
      1. Aalto Wellbeing Week 2-6.10.2017
      2. Aalto Wellbeing Week, Töölö 5.10.
      3. Aalto Wellbeing Week: 2.10 Mielen Melodiat-verkkovalmennus käynnistyy! - Online wellbeign training begins!
      4. Aalto Wellbeing Week: 3.10.2017 Otaniemi
      5. Aalto Wellbeing Week: 3.10 Susanna Rahkamon luento/lecture
      6. Aalto Wellbeing Week: Aalto FABLAB Electronics workshops 4.10.2017
      7. Aalto Wellbeing Week: Aalto FABLAB laser cutter workshops 3.10.2017
      8. Aalto Wellbeing Week: Aalto FABLAB OpenDay, 5.10.2017
      9. Aalto Wellbeing Week: EiR Juha Äkräs lecture on Life Balance 4.10.2017 at 14:00
      10. Aalto Wellbeing Week: Mindfulness and Self-Compassion, 3.10., 5.10. and 6.10.
      11. Aalto Wellbeing Week: YIN jooga/yoga 6.10.2017
      12. FallUp 2017 by Aalto Entrepreneurship Society
      13. How to prepare your publication at the Aalto Series publication platform 10.10.2017
      14. Industryhack DL 29.9. – StudyWhat with Aalto University 26.–27.10.
      15. Microsoft Azure Campus Event for Researchers
      16. Muotoilun suojaaminen – Kannattava sijoitus vai rahan hukkaa? 25.10.2017, Töölö
      17. Open access clinic 25.10.2017
    11. 11-2017 Marraskuu, November
    12. 12-2017 Joulukuu, December
  3. 2016
  4. Julkiset tapahtumat - Offentliga evenemang - Public Events
  5. Väitökset - Disputationer - Dissertations
  6. Kuinka lisään tapahtuman? - How Do I Post an Event?
  7. Rehtorin kahvit - President´s coffee