Mietityttääkö jokin hyvinvointiisi, terveyteen tai opiskeluusi liittyvä asia?

Matalan kynnyksen tukea hyvinvointiin ja opiskeluun liittyvissä huolissa ja kysymyksissä on jälleen tarjolla 29.8.2022 alkaen. Starting Point of Wellbeingissä saat ohjausta ja neuvontaa hyvinvointiin ja opiskelukykyyn liittyvissä kysymyksissä suomeksi ja englanniksi (kysy ruotsinkielistä palvelua tarvittaessa). Opinto-ohjaajien tai Aallon opinto- ja uraohjauspsykologien juttutuokioita tarjolla päivittäin ilman ajanvarausta. Lisäksi viikoittain on myös YTHS:n terveydenhoitajan ja Aalto-pappien palveluneuvontaa.

Mistä löytää vertaistukea etäopiskeluun, tukea stressinhallintaan ja opiskelutaitoihin tai apua opintoihin palaamiseen tauon jälkeen? Ks. laaja tarjonta ryhmiä, workshoppeja ja yhteisopiskelumahdollisuuksia täältä.

Muistathan, että oman koulusi oppimispalvelut ja siellä etenkin oman ohjelmasi henkilökunta on tukenasi opiskeluun liittyvissä kysymyksissä. Heidät löydät into.aalto.fi:sta oma ohjelman yhteystiedot-sivulta.

 

Have concerns about your well-being, state of health or study abilities?

The ways to get support on well-being and study-related matters are numerous and easy-to-access, from 29.8.2022 onwards: Staff at the Starting Point of Wellbeing have drop-in hours to provide support and advice in English and Finnish on well-being and study-ability issues (if you want service in Swedish, just ask!). If you would like to talk with a guidance counsellor or a career counselling psychologist, for example, they are available daily without an appointment. There is also a weekly advice service of Finnish Student Health Service nurse and Aalto University chaplains.

Are you looking for peer support for distance studying, stress management or study skills? Would you like to get help for returning to studies after a break? See the broad range of groups, workshops and collaborative learning possibilities in English here.

Please keep in mind, too, that your school’s learning services staff, and especially your degree programme staff, can also help with your study-related questions. You can find the contact information for your degree programme at into.aalto.fi


Är du bekymrad över ditt välbefinnande, din hälsa eller dina studier?

Studerande erbjuds nu betydligt bättre möjligheter att enkelt få stöd i frågor som gäller välbefinnande och studier, från 29.8.2022. Därtill erbjuder Starting Point of Wellbeing jour på distans där du kan få stöd och råd i frågor som gäller välbefinnande och studieförmåga (be om betjäning på svenska vid behov). Studievägledarna och studie- och karriärpsykologerna erbjuder dagliga pratstunder utan tidsbokning. Varje vecka erbjuds också rådgivning av en hälsovårdare från SHVS och av Aalto-prästerna.

Behöver du kamratstöd för distansstudierna, stöd för att hantera stress och utveckla dina studiefärdigheter eller hjälp med att komma in i studierna igen efter en paus? Här kan du se vilka grupper, workshoppar och samstudiemöjligheter som erbjuds på finska eller engelska och på svenska.

Kom ihåg att lärandetjänsterna vid din högskola, och i synnerhet personalen inom ditt program, stöder dig i dina studier. Deras kontaktuppgifter hittar du på sidorna för ditt program på into.aalto.fi.